Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι «ύπουλη» νόσος ή αλλιώς ο «ύπουλος κλέφτης» των οστών και γι αυτό θέλει πολύ προσοχή, σωστή ενημέρωση και τακτικό έλεγχο σε άτομα που είναι υψηλού κινδύνου.
 Η οστεοπόρωση καθιστά το οστό πιο αδύναμο και εύθραυστο, τόσο ώστε και μια ελαφρά πτώση, απότομη κίνηση ή ακόμη κι ο βήχας μπορεί να προκαλέσουν κάταγμα.

Οι πιο συχνές περιοχές που προσβάλλονται είναι το ισχίο (γοφός), η σπονδυλική στήλη και το περιφερικό τμήμα της κερκίδος (καρπός).

Το οστό είναι ζωντανός ιστός, που περιοδικά απορροφάται και επανασυντίθεται, αντικαθιστάται δηλαδή από καινούριο οστό.

Η οστεοπόρωση εμφανίζεται όταν η παραγωγή νέου οστού δεν επαρκεί να καλύψει την οστική απορρόφησή του. 
Η οστεοπόρωση μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες και γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας, αλλά οι γυναίκες της Λευκής φυλής και της Ασιατικής κυρίως μετά την εμμηνόπαυση εμφανίζουν το μεγαλύτερο κίνδυνο.

Φάρμακα, ειδική δίαιτα, βιταμίνες και γυμναστική βοηθούν το οστό να γίνει ισχυρότερο.